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OD：库蒂尼奥桑托斯7场造3球，昔日1.5亿欧巨星渐入佳境
据OD最新体育报道，巴甲第34轮比赛中，桑托斯客场1-2不敌巴甘蒂诺红牛，尽管球队最终未能拿到积分，但34岁的库蒂尼奥再次收获进球。这位昔日巴西足坛天才与加比球完成精彩传切配合，随后突入禁区，晃开防守球员后推射远角破门，一度帮助桑托斯扳平比分。 加盟桑托斯之后，库蒂尼奥已经出场7次，贡献2粒进球和1次助攻，最近5场比赛直接参与3粒进球。 对于一名经历过长时间远离赛场的老将来说，这样的表现无疑是积极 阅读全文
一个家庭爬出底层的最快方式：复制范仲淹
梁启超曾说，五千年来，历史中立德、立功、立言者只有两个人：范仲淹和曾国藩。 范仲淹的起点其实是很低的。 起于清贫，两岁丧父，母亲改嫁，他一度连自己的真实姓名都不知道。 但他的终点有多高呢？ 官至参知政事，谥号文正，门下儿孙皆出人头地，范氏家族八百年不衰。 范仲淹不仅改变了自己的命运，更是为家庭搭建了一套走出底层的系统。 这套系统，今天依然可以复制。 01 读书起家 朱熹认为：读书为起家之本。 从古 阅读全文
阚清子瘦到98斤了登上热搜，本人发文“累瘦了”
回看这条时间线，阚清子的减重并非一蹴而就。产后8个月，她以116斤的体重出现在综艺《乘风2026》的舞台上。彼时的她给自己定下了一个相当极端的目标——减到90斤。但这个数字显然低于健康标准，好友李晟和专家都出面劝阻，她才将目标调整为更科学的98斤。 真正让体重往下走的，是《乘风2026》期间日均6到8小时的高强度唱跳排练，加上严格的饮食控制。2026年6月，她的体重降至102斤；同年8月，她宣布成 阅读全文
跟队：切尔西12人参加今日训练，大马丁已恢复健身房训练
据伦敦足球网切尔西跟队记者博比-文森特报道，切尔西周二在科巴姆训练基地展开备战，准备迎接本周日客场对阵桑德兰的英超比赛。俱乐部公布的训练照片显示，埃斯特旺、科尔-帕尔默、罗密欧-拉维亚等球员参加了训练，而此前遭遇下颌骨骨折的门将达米安-马丁内斯也已经恢复健身房训练。 如果切尔西能够在周日击败桑德兰，哈维-阿隆索执教的球队将在国际比赛日后的五场英超比赛中取得四场胜利。这也是切尔西在本赛季第二次国际比 阅读全文